こんにちは!
田舎暮らしの2児のママ、えみこです。
このサイトでは私が在宅ワークを始めて、月収30万円を達成するまでの挑戦を記しています。
「在宅ワークに興味があるけど、何から始めたらいいかわからない」
今日はそんな方に向けて、私がまず始めに行った目標設定についてお伝えします。
まずはどんな未来に向けて頑張るのか、そのために達成したいゴールを設定しましょう。
目標設定が必要な理由
なぜ始めに目標設定をするかというと、目標を決めておかないとどこに向かっているのかわからなくなるからです。
例えばお休みの日に、行く場所を決めずに子どもとふらふら出かけたことはありませんか?(私はよくあります。とりあえず外出しよう!って感じで…)
でも大抵、行き先を決めなかったことを後悔するんですよね。
行き先が決まっていないと、
- どれくらいの時間がかかるのかわからない
- どんな方法で向かえば最短ルートかわからない
- 常に何をしようか迷う
という状況になってしまいます。
結局「今日何していたんだろう?」と虚しくなりませんか?
このように、目標を決めておくことはとても重要です。
今回は実際に私がやっている目標設定のやり方をご紹介します。
目標設定のやり方
1.自分の人生の棚卸し
まず始めにやることは「人生の棚卸し」です。
「棚卸しって何?」という方もいると思うので説明します。
簡単に言うと、今までの自分の人生を振り返って次のポイントに沿って書き出すことです。
- スキルや経験
- 嬉しかった出来事や達成感を得た体験
- 強み(自分が認識している強み、他者から言われたこと)
- 価値観
私の場合はこのような感じです。
- スキルや経験・保育士時代に培った傾聴力
・ライターとして70記事以上書いてきた経験
・会社員時代の相談業務 - 嬉しかった出来事や達成感を得た体験・小1のとき絵画クラブに自ら入りたいと言って入会、コンクールで賞をもらった。
→自分のやりたいことを実現することで、結果的に周りにも認めてもらえて自信につながった。・大学のとき、悩んでいる友達の話を聞いたら、その後友達の表情が明るくなって元気になった。
→ネガティブになっている人が前向きになれるのを見るのが嬉しかった。 - 強み(自分が認識している強み、他者から言われたこと)
・一人でモクモクと作業するのが好き
・文章が読みやすいと言われる - 価値観
・家族が自分が頑張る源になっている。家族が一緒に過ごす時間が大事。
・常に面白いことを考えながら、アップデートしていきたい。
2.理想の未来を描く
1で出した自分の価値観を軸に「こうなりたい」という理想の未来を想像します。
ポイントは数値や行動を具体的に設定すること。
私の場合は「1年後に安定して月収30万円を得て、子どもも自分もやりたいことにチャレンジできる環境を作る」です。
3.今と未来の間にあるギャップを書き出す
理想の未来が決まったら、今の状態を書き出します。
私の場合は、低単価で疲弊していて、家族との時間も取れていない状態です。
その上で2つを見比べて、理想の未来を実現するために足りていないことを書き出します。
私の場合は、
・マーケティングスキルの習得
・家族との時間を作るための時間管理
・ライティングの質の向上
この理想の未来と今とのギャップが、取り組むタスクと中間目標になります。
4.期間で区切って目標を立てる
3で出したギャップを、さらに細かい期間で区切って中間目標として設定しましょう。
私の場合
長期目標:1年後に安定して月収30万円を得て、子どもも自分もやりたいことにチャレンジできる環境を作る
半年後の目標:月収15万円を達成し、Webマーケティングの仕事を得る。
3ヶ月後の目標:月収5万円を達成。ブログ記事を30記事以上書いてライティングスキルを磨く。
1ヶ月後の目標:インスタ経由で仕事を1件獲得する。ブログを10記事書く。
目標を立ててみよう
まずは2時間確保してください。自分の人生を振り返り、現状を変えるための目標設定をしてみましょう。
まとまった時間が取れなければ、1時間×2回、30分×4回でもOKです!